L'AUTOHYPNOSE

L’autohypnose consiste à se mettre seul dans un état modifié de conscience. 
Cet état est naturel et nous le pratiquons plusieurs fois par jour sans le savoir.
 

C’est en comprenant, et amplifiant cet état naturel que nous avons de nous mettre en hypnose hypnotique, que nous sommes capables de nous améliorer, de développer nos capacités, de mieux nous connaître pour : ​

VAINCRE notre timidité, phobies, addictions, etc. 
GERER  notre stress, angoisse, sommeil, émotions, sexualité, douleurs, etc.
DEVELOPPER notre confiance en soi, mémoire, concentration, facultés psychiques, physiques, intuition, créativité, Etc.

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J’ai appris à me mettre en auto hypnose sans le savoir...
Quelques lignes de ma vie,  de mon expériences ci-dessous...

 

J’ai été confrontée à des difficultés, à des choix douloureux à des échecs.
J’ai eu souvent, en tant que metteur en scène, l’impossible solution à trouver, en tant qu’auteur, l’angoisse de la « page blanche »,
et en tant que maman, la « gestion » de ma petite famille. Bref, ma vie, quoi…
Et je me suis aperçue que devant les difficultés, je me mettais à cuisiner. Quand je cuisine, une partie de moi est là, dans les choses concrètes à faire de la recette et une autre partie de moi rechercher une solution.

 

Pendant que je suis absorbée à faire quelque chose, à l’intérieur, ça mouline tout seul…

Dans ces moments-là, je fais appel à mon inconscient.

Et ça a deux avantages ; il y a une solution qui se construit dans les méandres de ma tête, et un bon repas…

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Tout comme un sportif améliore ses performances en autohypnose, un adulte, un enfant améliore ses capacités cognitives d’attention, de réflexion, de mémoire.

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L’autohypnose nous apporte une ouverture d’esprit, des clefs, et nous aide à nous réaliser.

Pour comprendre et apprendre cette technique si abordable, prenez rendez-vous.
N'attendez plus, contactez-moi dès aujourd'hui et faites le premier pas vers votre nouvelle vie.

Pour comprendre et apprendre cette technique si abordable, il faut commencer par prendre rendez-vous.